Bany de bosc i mindfulness a la muntanya

Descobreix els beneficis del bany de bosc amb una caminada pausada per la natura, pràctiques de mindfulness i una experiència per reconnectar amb tu mateix.

Els banys de bosc que oferim s’adapten a cada persona o grup en funció de les seves necessitats i objectius. Amb Be Forest t’acompanyarem en una caminada pausada per un bosc de muntanya, un espai ideal per desconnectar del ritme quotidià i reconnectar amb la natura. Durant l’experiència realitzarem pràctiques de relaxació i mindfulness per centrar-nos en el moment present, adoptar un ritme més tranquil i potenciar la connexió amb els nostres sentits. A través d’aquesta experiència podràs gaudir d’un moment de calma i benestar en un entorn natural privilegiat, afavorint la relaxació, la desconnexió i una sensació d’equilibri personal. A Be Forest et proposem una experiència totalment personalitzada. Ens adaptarem a les teves necessitats perquè el bany de bosc s’ajusti als teus objectius i permeti gaudir al màxim dels beneficis de la natura. Informació important: • Un cop feta la reserva, contactarem amb tu per conèixer quins aspectes vols treballar durant l’experiència. • En funció de les teves necessitats, podrem adaptar la localització, l’horari i la durada del bany de bosc, sempre amb el teu acord. • La meteorologia és un factor important per realitzar l’activitat. Si fos necessari, et proposarem una data alternativa per gaudir del bany de bosc en les millors condicions. • Pots viure aquesta experiència de mindfulness sol, en parella, amb família, amics, companys de feina o en grups grans o petits. L’important és gaudir del moment present. • Si ho necessites, existeix l’opció de contractar el servei de Move per arribar al punt de trobada amb un suplement (consulta a info@cityxerpa.com).