Sylvothérapie

Nous vous invitons à découvrir, à travers les bains de forêt, ce que la nature peut vous offrir pour améliorer votre santé et augmenter votre bien-être.

Les bains de forêt que nous proposons sont adaptés à chaque individu ou groupe en fonction de leurs besoins. Chez Be Forest, nous vous accompagnerons lors d'une promenade tranquille à travers une forêt de montagne, où vous trouverez l'air le plus pur. Nous pratiquerons des techniques de relaxation de pleine conscience pour nous concentrer sur le moment présent, adopter un rythme plus lent et plus relaxant, et renforcer nos sens, favorisant ainsi une connexion avec la nature qui nous permet d'absorber notre environnement. Cela aide à réduire le stress, à équilibrer la tension artérielle, à renforcer le système immunitaire, à améliorer l'humeur, à favoriser un meilleur sommeil et à réduire les sentiments d'anxiété et de dépression.

Chez Be Forest, nous proposons une expérience entièrement personnalisée. Nous nous adapterons à vos besoins pour que vous puissiez atteindre vos objectifs, et l'expérience renforcera les bienfaits de la forêt et de la nature.

- Une fois la réservation effectuée, nous vous contacterons pour déterminer les domaines sur lesquels vous souhaitez travailler.
- Selon vos préférences, nous ajusterons l'emplacement, l'heure et la durée du bain de forêt avec votre accord.
- Les conditions météorologiques sont importantes pour les bains de forêt ; si nécessaire, nous vous suggérerons une date alternative pour une meilleure expérience.
- Vous pouvez profiter de votre moment de pleine conscience comme vous le souhaitez, seul, en couple, en famille, entre amis, entre collègues, en grands ou petits groupes. Vous et votre moment présent êtes ce qui compte !
- Si nécessaire, il est possible de profiter du service Move pour rejoindre le point de rendez-vous moyennant des frais supplémentaires (veuillez vous renseigner à info@cityxerpa.com).