Iníciate a Mimosa - Barre, Ioga o Pilates Mat
Description
Votre premier cours chez Mimosa : Barre, Yoga ou Pilates Mat pour découvrir le club avant de choisir votre rituel.
Cours collectif, capacité réduite - Instructeurs spécialisés - Espace boutique au centre d'Encamp - 2 salles de bains, dont une avec douche.
Veuillez vérifier les horaires d'ouverture auprès de l'établissement.
Chez Mimosa, le yoga est différent de ce que vous imaginez. Il s'agit de force, de mobilité et de présence, avec différentes intensités selon les besoins de votre corps. Cinq formats, un même principe : le mouvement comme pratique.
La méthode Barre est la fusion de la technique du ballet, du Pilates et du renforcement musculaire. Des mouvements petits, contrôlés et répétés jusqu'à l'épuisement ; car c'est précisément là que le changement s'opère. Nul besoin d'avoir déjà dansé. Il suffit d'avoir envie de bien bouger.
Détails de l'expérience
En groupe
Voux pouvez partager l'expérience avec d'autres groupes de personnes.
Qu'est-ce qui est inclus?
Eau
Utilisation des matériaux nécessaires
1 cours (Barre, Yoga ou Pilates au sol, au choix)
Serviette
Accès au studio
Qu'est ce qui n'est pas inclus?
vêtements de sport
Chaussures (les cours se pratiquent pieds nus ou en chaussettes)
Point de rencontre
À partir de
15,00 €